EL TABAQUISMO
Se trata de una enfermedad crónica sistémica que pertenece
al conjunto de las adicciones y que es una de las principales causas de
mortalidad evitable en todo el mundo. Los expertos afirman que el tabaquismo
está directamente vinculado al desarrollo de veintinueve enfermedades, entre
ellas diez clases de cáncer.
Quien fuma adquiere una dependencia mental y física por la
mencionada nicotina. El fumador puede sufrir síndrome de abstinencia cuando
intenta dejar el tabaco, ocasionándole la necesidad de volver a fumar.
La nicotina, más allá del efecto adictivo, ayuda a aliviar
los síntomas de la ansiedad y también tiene utilidad como antidepresivo. Sus
efectos adversos, de todas formas, superan con amplitud cualquier beneficio
transitorio.
Las consecuencias del tabaquismo incluso pueden llegar a
personas que no fuman. Se conoce como fumador pasivo a aquél que no consume
directamente los productos del tabaco, sino que aspira las sustancias tóxicas
provenientes de la combustión y el humo de los cigarrillos o cigarros que fuman
otras personas.
}Cabe destacar que se han detectado más de cuatro mil
sustancias dañinas en este tipo de humo. Sesenta de ellas son probablemente
cancerígenas para los seres humanos, como el níquel y el benceno.
La OMS y la mayoría de los gobiernos de todo el mundo han
implementado leyes contra el tabaco para prevenir el tabaquismo, como la
decisión de prohibir que se fume en los espacios públicos.
Caminos para abandonar el mal hábito
Dejar de fumar resulta un desafío imposible para un gran
porcentaje de personas, aun cuando de ello dependa su salud o la de sus seres
queridos. A continuación, se detallan ocho de los posibles métodos para
conseguirlo, aunque siempre es importante recordar que nada supera la voluntad
y la determinación.
* Los libros de autoayuda orientados a dejar de fumar suelen
ser muy efectivos, y el más famoso fue escrito por un autor británico que luchó
durante 33 años contra el tabaco; se trata de “Es fácil dejar de fumar, si
sabes cómo”, por Allen Carr.
* Dejarlo sin pensar, de manera drástica, es la solución por
la que se inclinan muchos, aunque requiere de una fuerza interior muy grande,
por lo que es común que tome más de un intento.
* Acudir a tratamientos con láser, especialmente desarrollados
para eliminar la necesidad de fumar en pocas sesiones y sin experimentar ningún
tipo de dolor o molestia.
* Existen tratamientos que sustituyen el cigarrillo con
productos que contienen pequeñas dosis de nicotina para luchar contra la
ansiedad que se experimenta al dejar de fumar.
* Como cualquier otro mal, es posible dirigirse a un
consultorio médico y pedir una receta de algún medicamento para combatir el
tabaquismo, tal como la Vareneclina, que disminuye la ansiedad de la
abstinencia y el placer sentido al fumar.
* Hay muchas agencias que se especializan en tratamientos
para fumadores, a través de programas que los asesoran y los acompañan durante
todo el proceso de abandono del tabaco.
* Un método más difícil para muchos es dejarlo gradualmente,
ya que aun habiendo llegado a un cigarrillo por día, la mera idea de bajar a
cero puede resultar insoportable.
* La hipnosis ayuda de un modo particular, ya que permite
acceder a la mente directamente, sin necesidad de atravesar ningún tipo de filtros
o preconceptos, e influenciar de manera positiva a los pacientes, para hacerles
comprender que no deben continuar fumando.
Tipos de tabaco según su curado
TIPOS DE TABACO
Los tabacos VIRGINIA
Los tabacos
KENTUCKY
Llamados
oficialmente por los especialistas tabacos “flue cured”, son colgados en
grandes secaderos en los que por medio de aire caliente se obtiene el punto
deseado. En general, estos tabacos presentan un buen aspecto y su color es
principalmente amarillo. No tienen un aroma muy acusado y son de lenta
combustión.Son tratados encima de fuegos lentos. Lo que oficialmente se han
identificado como tabacos curados al fuego. Tienen un color que varía de marrón
a marrón oscuro. Muy característico es su olor a ahumado. Su combustión es
lenta y tienen un sabor aromático y completo. En general, los tabacos Kentucky
son algo más fuertes.
Los Tabacos BURLEY
Los Tabacos ORIENTALES
Son los curados al aire, son expuestos para secarse
durante unas semanas al aire exterior en secaderos abiertos. Son de color
marrón y se consumen relativamente rápido. Se caracterizan por un aroma típico
de chocolate. Muchas veces, el productor acentúa esta característica “tostando”
el Burley, un proceso durante el cual se somete al tabaco a cierta temperatura
elevada. Los tabacos Burley suelen ser muy sabrosos. También llamados
tabacos curados al sol, se secan al aire libre. Tienen un carácter marcadamente
exótico.
Son muy aromáticos, calidad que se observa en su sabor,
dándole un sorprendente y delicioso efecto, al mezclarlo en pequeñas
cantidades. En general, los tabacos orientales son de color amarillo verdoso y
su combustión es de una rapidez moderada, puesto que la hoja es un tanto
gruesa.
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COSECUENSIAS DE FUMAR TABACO
El hábito de fumar mata a más de
440,000 ciudadanos americanos cada año, más que el total combinado de muertes
por alcohol, uso ilegal de drogas, homicidios, suicidios, accidentes
automovilísticos y SIDA. Entre 1964 y el 2004, más de 12 millones de americanos
murieron prematuramente por el tabaquismo y es casi seguro que, de los
fumadores actuales en los Estados Unidos, otros 25 millones morirán de
enfermedades relacionadas con el hábito de fumar.
El hábito de fumar perjudica a casi
todos los órganos del cuerpo. Ha sido definitivamente vinculado a las cataratas
y la neumonía (pulmonía) y ocasiona la tercera parte de las muertes
relacionadas con cualquier tipo de cáncer. En general, el índice de muerte por
cáncer se duplica en los fumadores y llega a ser hasta cuatro veces más en los
fumadores empedernidos. El cáncer de pulmón encabeza la lista de los tipos de
cáncer causados por el tabaco. El uso de cigarrillos está asociado con el 90
por ciento de todos los casos de cáncer pulmonar, el cáncer que más muertes
causa tanto entre hombres como mujeres. El hábito de fumar también está
asociado con el cáncer de la boca, faringe, laringe, esófago, estómago,
páncreas, cérvix, riñones, uretra, vejiga y leucemia mieloide aguda.
 El alquitrán, sustancia de
color café y de consistencia pegajosa, cubre los pulmones de los fumadores de
tabaco. Conjuntamente con miles de otras sustancias químicas dañinas, el
alquitrán puede causar cáncer pulmonar y enfermedades respiratorias agudas.
Además del cáncer, el uso de
cigarrillos causa enfermedades pulmonares como la bronquitis crónica y el
enfisema y también se sabe que empeora los síntomas del asma en adultos y
niños. Más del 90 por ciento de todas las muertes por enfermedades de
obstrucción pulmonar crónica son atribuibles al hábito de fumar. Ha sido bien
documentado que fumar aumenta sustancialmente el riesgo de enfermedades del corazón,
incluyendo ataques al cerebro y al corazón, risma. El hábito de fumar
cigarrillos también causa enfermedad coronaria, la principal causa de muerte en
los Estados Unidos; los fumadores de cigarrillos tienen de dos a cuatro veces
más probabilidad de desarrollar enfermedad coronaria en comparación con las
personas que no fuman.
También, puede ser sumamente tóxico
estar expuesto a dosis altas de nicotina como las que se encuentran en algunos
sprays de insecticidas, que pueden causar vómito, temblores, convulsiones y
muerte. De hecho, una gota de nicotina pura puede matar a una persona. Se han
reportado envenenamientos por nicotina resultantes de la ingestión accidental
de insecticidas por adultos o la ingestión de productos de tabaco por niños y
mascotas. La muerte generalmente ocurre a los pocos minutos por insuficiencia
respiratoria causada por parálisis.
Aunque a menudo pensamos que las
consecuencias médicas son el resultado del uso directo de productos de tabaco,
la inhalación pasiva del humo del cigarro también aumenta el riesgo de contraer
muchas enfermedades. El humo ambiental del tabaco es la mayor fuente de
contaminantes del aire de interiores. Se estima que la inhalación pasiva del
humo de cigarrillos causa aproximadamente 3,000 muertes por cáncer pulmonar
entre personas que no fuman y contribuye a más de 35,000 muertes relacionadas
con enfermedades cardiovasculares. El estar expuesto al humo de tabaco en el
hogar también es un factor de riesgo que contribuye a nuevos y más severos
casos de asma infantil. Además, los cigarrillos que se caen o se botan son la
principal causa de fatalidades por incendios residenciales, causando más de
1,000 muertes cada año.
Con el uso de tecnología
avanzada de neuroimágenes, los científicos pueden ver el efecto dramático sobre
el cerebro y el cuerpo causado por fumar cigarrillos y han encontrado una
disminución marcada en los niveles de la monoaminooxidasa (MAO B), una enzima
importante que es responsable de la descomposición de la dopamina. (Fuente:
Fowler y cols., 2003) |
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El 31 de mayo de cada año la OMS y sus
asociados celebran el Día Mundial Sin Tabaco para hacer hincapié en los riesgos
sanitarios asociados al consumo de tabaco y abogar por políticas eficaces que
contribuyan a reducir dicho consumo.
Con ocasión del Día Mundial Sin Tabaco
2016, la OMS hace un llamamiento a todos los países para que se preparen para
el empaquetado neutro de los productos de tabaco.
El empaquetado neutro es una importante
medida de reducción de la demanda que disminuye el atractivo de los productos
de tabaco, restringe el uso de los paquetes de tabaco como soportes para
publicitar y promover el tabaco, limita el empaquetado y etiquetado engañosos y
aumenta la eficacia de las advertencias sanitarias.
Lo que se pretende con el empaquetado
neutro de los productos de tabaco es restringir o prohibir el uso de logotipos,
colores, imágenes de marca o información promocional sobre el envase, excepto
los nombres de la marca y del producto, que se han de presentar en un color y
tipo de fuente estándar.
En las directrices relativas a los
artículos 11 y 13 del Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco (CMCT
de la OMS) se recomienda que las Partes consideren la adopción del empaquetado
neutro.
El empaquetado neutro se apoya en otras
medidas que forman parte de un enfoque multisectorial integral del control del
tabaco. Los encargados de la formulación de políticas, la sociedad civil y la
población en general pueden tomar medidas para que sus gobiernos consideren la
adopción del empaquetado neutro.
Datos sobre el empaquetado neutro
El interés por el empaquetado neutro va
en aumento en todo el mundo:
·
En diciembre de 2012, Australia se
convirtió en el primer país que aplicó plenamente el empaquetado neutro.
·
En 2015, Irlanda, el Reino Unido de
Gran Bretaña e Irlanda del Norte y Francia aprobaron leyes para dar efecto al
empaquetado neutro a partir de mayo de 2016.
·
Varios países se encuentran en una
etapa avanzada con respecto a la consideración de la adopción de leyes sobre el
empaquetado neutro.
Objetivos de la campaña del Día Mundial Sin Tabaco 2016
El Día Mundial Sin Tabaco 2016 tiene
como objetivo:
·
Subrayar el papel del empaquetado
neutro como parte de un enfoque integral y multisectorial del control del tabaco.
·
Facilitar la formulación de políticas
por los Estados Miembros y la implantación mundial del empaquetado neutro
proporcionando información significativa, convincente y persuasiva.
·
Alentar a los Estados Miembros a
reforzar las medidas y restricciones relativas al empaquetado y el etiquetado,
en particular con respecto a la publicidad, la promoción y el patrocinio, a
medida que avanzan hacia la adopción del empaquetado neutro de manera gradual.
·
Apoyar a los Estados Miembros y la
sociedad civil en sus esfuerzos contra la injerencia de la industria tabacalera
en los procesos políticos conducentes a la adopción de leyes sobre el
empaquetado neutro.
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